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Psy Rochons ensemble
Êtes-vous cyberdépendant?

Comme il n'existe pas de mesure scientifique précise pour évaluer le degré de cyberdépendance d'un individu, nous nous sommes basés sur des indices communs et avons élaboré le questionnaire suivant. Il va de soi que les données recueillies sont strictement confidentielles. Merci de votre participation.
Veuillez tout d'abord prendre le temps de répondre à ces quelques questions afin que les données de ce questionnaire puissent servir à établir un profil des utilisateurs.



Quel est votre état civil?
Quel est votre revenu familial brut?
Quel est votre niveau de scolarité?
Pourquoi utilisez-vous l'ordinateur
et Internet principalement?
De quel sexe êtes-vous? Homme Femme
Votre pays?
Votre province?
Votre ville?
Combien de membres de
la famille, vous incluant, utilisent
l'ordinateur à la maison?
Combien d'heures par semaine
utilisez-vous Internet?
Question #1 Oui
Non
Croyez-vous que vous passez trop d'heures devant l'écran de votre ordinateur ou dans Internet ?
Question #2 Oui
Non
Est-ce qu'un des premiers gestes que vous accomplissez le matin au réveil est de démarrer votre ordinateur ?
Question #3 Oui
Non
Vous arrive-t-il le soir ou la nuit de combattre le sommeil afin de naviguer plus longtemps dans Internet ?
Question # 4 Oui
Non
Vous obstinez-vous à «chatter» de longues heures ?
Question # 5 Oui
Non
Dans le cadre de votre travail (présenter une conférence, un rapport), vous arrive-t-il de passer plusieurs heures à travailler la mise en page, la forme, le pictural de votre présentation sans pour autant en améliorer le contenu ?
Question # 6 Oui
Non
Avez-vous de la difficulté à être éloigné de votre ordinateur pendant plusieurs jours ou pendant les vacances ?
Question # 7 Oui
Non
Vous arrive-t-il lors de périodes d'insomnie de vous lever et d'aller utiliser votre ordinateur ?
Question # 8 Oui
Non
Sentez-vous que votre travail peut être ralenti ou affecté par l'attente obsessive d'une réponse à un message que vous avez transmis par courrier électronique ?
Question # 9 Oui
Non
Êtes-vous déçu lorsque vous ne recevez pas beaucoup de réponses à vos courriers électroniques ou que les réponses mettent du temps à vous parvenir ?
Question # 10 Oui
Non
Vous arrive-t-il d'attendre avec impatience que les membres de votre famille aillent se coucher ou que des amis écourtent leur visite afin de pouvoir utiliser votre ordinateur ?
Question # 11 Oui
Non
Avez-vous choisi de vous orienter ou de travailler dans le domaine de l'informatique afin de camoufler ou de vous donner bonne conscience quant au temps passé à votre ordinateur ou dans Internet ?
Question # 12 Oui
Non
Vous arrive-t-il d'enregistrer un bon film à la télévision et de remettre son visionnage à plus tard afin de naviguer plus longuement dans Internet ?
Question # 13 Oui
Non
Avez-vous souvent envie de passer vos journées à naviguer dans Internet ?
Question # 14 Oui
Non
Préférez-vous la facilité du contact «chatline» aux relations interpersonnelles directes ?
Question # 15 Oui
Non
Vivez-vous de la frustration lorsqu'Internet ne fonctionne pas ou que vous êtes incapable d'établir une connexion au système ?
Question # 16 Oui
Non
Avez-vous de la difficulté à limiter votre temps d'utilisation de l'ordinateur ou d'Internet en dehors des besoins de votre travail ?
Question # 17 Oui
Non
Y a-t-il des gens dans votre entourage qui vous reprochent d'utiliser votre ordinateur trop souvent ou trop longtemps ?
Question # 18 Oui
Non
Souffrez-vous de relations interpersonnelles moins satisfaisantes avec votre entourage immédiat à cause de l'utilisation que vous faites de l'ordinateur ?
Question # 19 Oui
Non
Avez-vous de la difficulté à contrôler vos impulsions lorsqu'il s'agit d'un achat de produit informatique ou d'un service offert par Internet ?
Question # 20 Oui
Non
Avez-vous tenté, sans succès, de diminuer l'utilisation d'Internet ?
Question # 21 Oui
Non
Avez-vous tendance à vous isoler socialement à cause de l'utilisation que vous faites de votre ordinateur et d'Internet ?
Question # 22 Oui
Non
Vous êtes-vous fait installer une deuxième ligne téléphonique afin de naviguer plus librement et plus longuement dans Internet ?
Question # 23 Oui
Non
Vous arrive-t-il de négliger votre travail ou vos activités personnelles pour naviguer dans Internet ?
Question # 24 Oui
Non
Vous sentez-vous moins efficace au travail (fatigue) à cause d'une trop grande utilisation d'Internet ?
Question # 25 Oui
Non
Vous arrive-t-il de vous défendre d'être cyberdépendant ?






Séparation

par

Jean-Pierre Rochon M. Sc., psychologue

courriel : rochon@psynternaute.com

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