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| Question #1 |
Oui Non |
Croyez-vous que vous passez trop d'heures devant l'écran de votre ordinateur ou dans Internet ? |
| Question #2 |
Oui Non |
Est-ce qu'un des premiers gestes que vous accomplissez le matin au réveil est de démarrer votre ordinateur ? |
| Question #3 |
Oui Non |
Vous arrive-t-il le soir ou la nuit de combattre le sommeil afin de naviguer plus longtemps dans Internet ? |
| Question # 4 |
Oui Non |
Vous obstinez-vous à «chatter» de longues heures ? |
| Question # 5 |
Oui Non |
Dans le cadre de votre travail (présenter une conférence, un rapport), vous arrive-t-il de passer plusieurs heures à travailler la mise en page, la forme, le pictural de votre présentation sans pour autant en améliorer le contenu ?
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| Question # 6 |
Oui Non |
Avez-vous de la difficulté à être éloigné de votre ordinateur pendant plusieurs jours ou pendant les vacances ?
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| Question # 7 |
Oui Non |
Vous arrive-t-il lors de périodes d'insomnie de vous lever et d'aller utiliser votre ordinateur ?
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| Question # 8 |
Oui Non |
Sentez-vous que votre travail peut être ralenti ou affecté par l'attente obsessive d'une réponse à un message que vous avez transmis par courrier électronique ?
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| Question # 9 |
Oui Non |
Êtes-vous déçu lorsque vous ne recevez pas beaucoup de réponses à vos courriers électroniques ou que les réponses mettent du temps à vous parvenir ?
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| Question # 10 |
Oui Non |
Vous arrive-t-il d'attendre avec impatience que les membres de votre famille aillent se coucher ou que des amis écourtent leur visite afin de pouvoir utiliser votre ordinateur ?
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| Question # 11 |
Oui Non |
Avez-vous choisi de vous orienter ou de travailler dans le domaine de l'informatique afin de camoufler ou de vous donner bonne conscience quant au temps passé à votre ordinateur ou dans Internet ?
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| Question # 12 |
Oui Non |
Vous arrive-t-il d'enregistrer un bon film à la télévision et de remettre son visionnage à plus tard afin de naviguer plus longuement dans Internet ?
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| Question # 13 |
Oui Non |
Avez-vous souvent envie de passer vos journées à naviguer dans Internet ?
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| Question # 14 |
Oui Non |
Préférez-vous la facilité du contact «chatline» aux relations interpersonnelles directes ?
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| Question # 15 |
Oui Non |
Vivez-vous de la frustration lorsqu'Internet ne fonctionne pas ou que vous êtes incapable d'établir une connexion au système ?
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| Question # 16 |
Oui Non |
Avez-vous de la difficulté à limiter votre temps d'utilisation de l'ordinateur ou d'Internet en dehors des besoins de votre travail ?
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| Question # 17 |
Oui Non |
Y a-t-il des gens dans votre entourage qui vous reprochent d'utiliser votre ordinateur trop souvent ou trop longtemps ?
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| Question # 18 |
Oui Non |
Souffrez-vous de relations interpersonnelles moins satisfaisantes avec votre entourage immédiat à cause de l'utilisation que vous faites de l'ordinateur ?
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| Question # 19 |
Oui Non |
Avez-vous de la difficulté à contrôler vos impulsions lorsqu'il s'agit d'un achat de produit informatique ou d'un service offert par Internet ?
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| Question # 20 |
Oui Non |
Avez-vous tenté, sans succès, de diminuer l'utilisation d'Internet ?
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| Question # 21 |
Oui Non |
Avez-vous tendance à vous isoler socialement à cause de l'utilisation que vous faites de votre ordinateur et d'Internet ?
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| Question # 22 |
Oui Non |
Vous êtes-vous fait installer une deuxième ligne téléphonique afin de naviguer plus librement et plus longuement dans Internet ?
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| Question # 23 |
Oui Non |
Vous arrive-t-il de négliger votre travail ou vos activités personnelles pour naviguer dans Internet ?
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| Question # 24 |
Oui Non |
Vous sentez-vous moins efficace au travail (fatigue) à cause d'une trop grande utilisation d'Internet ?
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| Question # 25 |
Oui Non |
Vous arrive-t-il de vous défendre d'être cyberdépendant ?
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par
Jean-Pierre Rochon M. Sc., psychologue
courriel : rochon@psynternaute.com
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